真穴地区公民館ブログ

    四国は愛媛の八幡浜市最南端から地域情報を発信!
    from Ma-ana district,
    Yawatahama City,Ehime Prefecture.

    合言葉はマイナス5歳!ヨガ教室開講

    合言葉はマイナス5歳!ヨガ教室開講

     5月13日、楽しみにしていた今年度のヨガ教室が開講しました 昨年も月1回のレッスンを受けましたが、もう少し増やしたいとの参加者からの要望があり、今年は第2、第4火曜日の月2回行うことになりました。農繁期の11、12月を除いて来年3月までの計18回を予定しています。 目標はズバリ、マイナス5歳!見た目年齢はもちろん、体の内面から心身ともに5歳若返ることをめざします! 為せば成る 為さねば成らぬ 何...